Uncategorized

ASAM LAMBUNG

Penyakit ini disebabkan oleh naiknya asam lambung menuju kerongkongan pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung.   Penyakit asam lambung disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah kerongkongan atau lower esophageal sphincter (LES) Ktika asam lambung naik biasanya penderita akan merasakan nyeri diulu hati bahkan sampai mutah.
WhatsApp Image 2019-12-26 at 10.00.44 (1)
Faktor Risiko Asam Lambung
Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang akan mudah terkena asam lambung, Umumnya faktor ini berkaitan dengan hal-hal yang menyebabkan otot LES melemah, antara lain :
– Obesitas
– Kehamilan
– Usia Lanjut
– Gastroparesis yaitu melemahnya otot dinding lambung sehingga pengosongan lambung melambat
– Scleroderma yaitu suatu penyakit pada jaringan ikat
– Hernia hiatus yaitu masuknya bagian lambung ke rongga dada
Pada bayi, asam lambung naik biasanya terjadi karena otot LES masih dalam pertumbuhan, sehingga dapat sembuh sendiri seiring pertumbuhan anak.  Gejala asam lambung naik pada bayi, seperti gumoh atau sendawa setelah menyusu atau makan.

Gejala Asam Lambung
Ada beberapa gejala asam lambung yang bisa kita rasakan, antara lain :
– Nyeri bagian ulu hati
– Sulit untuk menelan
– Muncul rasa asam dan pahit dikerongkongan dan mulut
– Bau tidak sedap pada nafas
– Gigi menjadi rusak
– Mual dan kadang sampai muntah
– Nyeri dada terutama saat malam hari
– Cegukan
– Batuk/bengek
– Perut kembung

Pengobatan Asam Lambung
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan gejala asam lambung, antara lain :
– Makan teratur dan perhatikan porsi
– Mengunyah makanan dengan benar
– Hindari minum es terlalu banyak saat makan
– Berhenti merokok
– Hindari cokelat, tomat, serta makanan berlemak , asam dan pedas
– Turunkan berat badan, jika memang diperlukan
– Tidur menggunakan bantal yang lebih tinggi.

Pencegahan asam lambung
Ada banyak cara untuk mencegah naiknya asam lambung yang bisa kamu lakukan, yaitu :
– Hindari makanan berlemak, asam dan pedas
– Batasi asupan cokelat
– Kurangin minuman yang mengandung kafein dan alkohol
– Makan dengan porsi kecil

Makanan untuk asam lambung
Selain ada beberapa yang perlu dihindari ketika asam lambung naik, tapi ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika asam lambung datang, antara lain ;
– Pisang
– Oatmeal
– Sayuran hijau
– Jahe
– Putih telur
– Daging tanpa lemak
– Lidah buaya

Ada beberapa obat untuk asam lambung yang dijual bebas dipasaran tapi lebih amannya jika kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.