Program obesitas adalah program penurunan berat badan menggunakan metode konsumsi jamu
1. TUJUAN
Tujuan diadakannya program ini :
1. Untuk menjelaskan dan memahamkan cara kerja jamu, dalam proses peluruhan lemak tubuh
2. Untuk membantu dan mendampingi yang memiliki penyakit lain, agar hasilnya bisa maksimal
3. Untuk membantu dan mendampingi cara minum jamu yang efektif, agar hasil kerja jamu menjadi maksimal
4. Membangun semangat dan kebersamaan dalam menurunkan berat badan, dengan semangat BERSAMA LEBIH MUDAH menurunkan berat badan
2. TARGET PENCAPAIAN
• PENURUNAN KE BERAT BADAN IDEAL ( IMT 24 )
• PENURUNAN SETIAP 1 MINGGU minimal 0,7 KG
• WAKTU PENCAPAIAN / WAKTU YANG DIBUTUHAKAN: ( DALAM MINGGU )
• WAKTU YANG DI BUTUHKAN UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN SELISIH KELEBIHAN BERAT BADAN DI KURANGI BERAT BADAN YANG IDEAL DI BAGI 700 G
• CARA MENGHITUNG INDEKS MASA TUBUH ( IMT ):
IMT = BERAT BADAN/(TINGGI BADAN x TINGGI BADAN ( meter ))
CONTOH :
RITA TINGGI 150 CM (1,5 M) DAN BERAT BADAN 63 Kg
IMT = 63/ (1,5 x 1,5 )
= 63/2,25 = 28
BERARTI IMT RITA 28 MASUK KATEGORI OVERWEIGHT
BERAT IDEAL IMT ( 24 ) = 24 X (TINGGI BADAN x TINGGI BADAN (meter))
= 24 X ( 1,5 X 1,5 )= 54 KG
SELISIH KELEBIHAN BERAT DENGAN IMT IDEAL 63 – 54 = 9
WAKTU YANG DI BUTUHKAN 9 / 0,7 = 13 MINGGU = 2 BULAN
RATA – RATA WAKTU YANG DI BUTUHKAN :
Selisih BB < 30 Overweight ( OW ) : 5 s/d 20 MINGGU
Selisih BB 30 – < 35 Obesitas kelas 1 ( OB1 ) : 15 s/d 32 MINGGU
Selisih BB 35 – < 40 Obesitas kelas 2 ( OB2 ) : 25 s/d 48 MINGGU
Selisih BB > 40 Obesitas kelas 3 ( OB 3 ) : 40 s/d 65 MINGGU
3. MACAM-MACAM KELAS PROGRAM
A. KELAS REGULER
SYARAT UMUM :
•Tidak memiliki atau menderita penyakit lainnya
•Jumlah MINIMAL peserta ada ( setiap kabupaten kota berbeda )
•waktu pelaksanaan hari kerja senin s/d jumat jam 08.00 s/d 16.00
•Lamannya pertemuan awal 2 jam
•Untuk pertemuan berikutnya ( timbang dan ambil jamu ) dari jam 08.00 s/d 16.00
KELOMPOK OVERWEIGHT
•Memiliki IMT antara 25 s/d 29,9
•Lama program 5 s/d 20 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 1
•Memiliki IMT antara 30 S/D 34,9
•Lama program 15 s/d 32 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 2
•Memiliki IMT antara 35 S/D 39,9
•Lama program 25 s/d 48 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 3
•Memiliki IMT 40 keatas
•Lama program 40 s/d 65 MINGGU
B. KELAS KHUSUS
SYARAT UMUM :
•Hanya memiliki satu penyakit lain yang diderita
•Jumlah MINIMAL peserta ada ( setiap kabupaten kota berbeda )
•waktu pelaksanaan senin s/d minggu jam 08.00 s/d 21.00
•Lamannya pertemuan awal 2 jam
•Untuk pertemuan berikutnya ( timbang dan ambil jamu ) dari jam 08.00 s/d 21.00
KELOMPOK OVERWEIGHT
•Memiliki IMT antara 25 s/d 29,9
•Lama program 7 s/d 22 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 1
•Memiliki IMT antara 30 S/D 34,9
•Lama program 17 s/d 34 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS
•Memiliki IMT antara 35 S/D 39,9
•Lama program 27 s/d 50 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 3
•Memiliki IMT 40 keatas
•Lama program 42 s/d 67 MINGGU
C. KELAS PREMIUM
SYARAT UMUM :
•memiliki dua atau lebih penyakit yang diderita
•Jumlah MINIMAL peserta ada ( setiap kabupaten kota berbeda )
•waktu pelaksanaan senin s/d minggu jam 08.00 s/d 21.00
•Lamannya pertemuan awal 2 jam
•Untuk pertemuan berikutnya ( timbang dan ambil jamu ) dari jam 08.00 s/d 21.00
KELOMPOK OVERWEIGHT
•Memiliki IMT antara 25 s/d 29,9
•Lama program 7 s/d 22 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 1
•Memiliki IMT antara 30 S/D 34,9
•Lama program 17 s/d 34 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 2
•Memiliki IMT antara 35 S/D 39,9
•Lama program 27 s/d 50 MINGGU
KELOMPOK OBESITAS 3
•Memiliki IMT 40 keatas
•Lama program 42 s/d 67 MINGGU
BIAYA PROGRAM
(BERLAKU MULAI 1 APRIL 2022)
KELAS REGULER
A. PAKET MINGGUAN
| NO | URAIAN | BIAYA MINGGU 0 | BIAYA Minggu 1, 2 dan seterusnya |
| 1 | BIAYA PENDAFTARAN | Rp. 300.000 | |
| 2 | Jamu 1 untuk 1 minggu | Rp. 60.000 | Rp. 60.000 |
| 3 | Jamu 2 untuk 1 minggu | Rp 60.000 | Rp 60.000 |
| Rp. 420.000 | Rp. 120.000 |
B. PAKET PENUH
| NO | URAIAN | BIAYA MINGGU 0 S/D SELESAI SESUAI TARGET WAKTU |
| 1 | Biaya Pendaftaran | Bebas Biaya Pendaftaran |
| 2 | Jamu 1 SELAMA PROGRAM | Target Waktu x Rp.60.000 Misal Target Waktu 13 Minggu x 60.000 = 780.000 |
| 3 | Jamu 2 SELAMA PROGRAM | TARGET WAKTU x RP.60.000 Misal Target Waktu 13 Minggu x 60.000 = 780.000 |
| JADI TOTAL YANG HARUS DI BAYAR 1.560.000 |
KELAS KHUSUS
A. PAKET MINGGUAN
| NO | URAIAN | BIAYA MINGGU 0 | BIAYA Minggu 1 | Biaya Minggu 2 DST |
| 1 | BIAYA PENDAFTARAN | Rp. 300.000 | ||
| 2 | Jamu 1 untuk 1 minggu | Rp. 60.000 | Rp. 60.000 | Rp. 60.000 |
| 3 | Jamu 2 untuk 1 minggu | Rp 60.000 | Rp 60.000 | Rp 60.000 |
| 3 | Jamu 3 ( penyakit lain ) selama 2 minggu | Rp. 200.000 | Rp. 200.000 | – |
| Rp. 620.000 | Rp. 320.000 | Rp. 120.000 |
B. PAKET PENUH
| NO | URAIAN | BIAYA MINGGU 0, 1 S/D SELESAI SESUAI TARGET WAKTU |
| 1 | Biaya Pendaftaran | Bebas Biaya Pendaftaran |
| 2 | Jamu 1 SELAMA PROGRAM | Target Waktu x Rp.60.000 Misal Target Waktu 13 Minggu x 60.000 = 780.000 |
| 3 | Jamu 2 SELAMA PROGRAM | TARGET WAKTU x RP.60.000 Misal Target Waktu 13 Minggu x 60.000 = 780.000 |
| 4 | Jamu 3 SELAMA 2 minggu | 2 minggu x RP.200.000 = 400.000 |
| JADI TOTAL YANG HARUS DI BAYAR 1.960.000 |
KELAS PREMIUM
A. PAKET MINGGUAN
| NO | URAIAN | BIAYA MINGGU 0 | BIAYA Minggu 1 | Biaya Minggu 2 DST |
| 1 | BIAYA PENDAFTARAN | Rp. 300.000 | ||
| 2 | Jamu 1 untuk 1 minggu | Rp. 60.000 | Rp. 60.000 | Rp. 60.000 |
| 3 | Jamu 2 untuk 1 minggu | Rp 60.000 | Rp 60.000 | Rp 60.000 |
| 4 | Jamu 3 ( penyakit lain ) selama 2 minggu | Rp. 200.000 | Rp. 200.000 | – |
| 5 | Jamu 4 ( penyakit lain ) selama 2 minggu | Rp. 200.000 | Rp. 200.000 | |
| Rp. 820.000 | Rp. 520.000 | Rp. 120.000 |
B. PAKET PENUH
| NO | URAIAN | BIAYA MINGGU 0, 1 S/D SELESAI SESUAI TARGET WAKTU |
| 1 | Biaya Pendaftaran | Bebas Biaya Pendaftaran |
| 2 | Jamu 1 SELAMA PROGRAM | Target Waktu x Rp.60.000 Misal Target Waktu 13 Minggu x 60.000 = 780.000 |
| 3 | Jamu 2 SELAMA PROGRAM | TARGET WAKTU x RP.60.000 Misal Target Waktu 13 Minggu x 60.000 = 780.000 |
| 4 | Jamu 3 ( penyakit lain ) selama 2 minggu | 2 minggu x RP.200.000 = 400.000 |
| 5 | Jamu 4 ( penyakit lain ) selama 2 minggu | 2 minggu x RP.200.000 = 400.000 |
| JADI TOTAL YANG HARUS DI BAYAR 2.360.000 |
UNTUK PENDAFTARAN KLIK TOMBOL WHATSAPP BERIKUT
